髪の毛講座 第６弾は、髪の毛の洗う頻度についてです！
皆さんは普段１日に何回シャンプーされていますか？
また１回のシャンプーで１回洗い⁉２回洗い⁉どちらですか？
洗いすぎていませんか…？
しっかり汚れは落ちていますか…？
シャンプーはひとそれぞれで好ましいシャンプー回数があります。
頭皮や髪の毛のコンディションに合わせてシャンプーをしていきましょう！
《頭皮の状態に合わせて回数を決める》
頭皮を健康に保つためには、頭皮に脂が多すぎても乾燥しすぎてもいけません。
シャンプーは１日１回が基本ですが、頭皮の状態は体質や環境によって異なるので、２日に１回や、１日２回など自分に合った頻度でシャンプーしましょう！頭皮を健康に保つためには、頭皮に脂が多すぎても乾燥しすぎてもいけません。
シャンプーは１日１回が基本ですが、頭皮の状態は体質や環境によって異なるので、２日に１回や、１日２回など自分に合った頻度でシャンプーしましょう！
《髪の表面を傷めないのは１日１回》
髪の毛をこすり合わせるシャンプーは、表面のキューティクルを傷めることにつながります。
髪の毛へのダメージを少なくするには１日１回程度のシャンプーが好ましいです。
ゴシゴシと強い力で洗わず、優しくゆっくり洗うことが大切です！
また、１度のシャンプーで２回洗いする場合は、１回目で髪の毛の汚れを落とし、２回目で頭皮を洗うようにシャンプーしましょう！
夏場は、汗をかいたり、皮脂の量も増えたりで頭皮環境が不安定です。
また、紫外線や冷房などで髪の毛もパサパサしやすいです。
自分に合ったシャンプーをしましょう❗
頭皮に優しいシャンプー！
髪の毛に優しいシャンプー！
あなたに合ったシャンプーはどちらですか？
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