リアンの松澤です。

今回は、季節の変わり目をキレイに乗り越えるためのスキンケアをご紹介します😊

季節の変わり目に肌があれたり、不安定になることはありませんか？

そんな状態に陥ってしまうと、むやみに化粧品を替えてしまう人も多いようです。

季節の変わり目の肌としては、肌の免疫や抵抗力が弱っていることが考えられます。

対策として
①刺激の強い美白やアンチエイジング化粧品の使用をやめる。
②化粧水など水分が多い化粧品がしみる場合は一時的に使用を中止し、クリームやワセリンなど油分が多いもので皮膚を保護して様子をみる。
1週間程度、様子をみて落ち着いてきたら、セラミドなどを配合した保湿美容液を塗って、バリア機能をつくり直していく。
③アイテム数は極力減らして、肌に最低限必要なものだけを塗る。
④睡眠時間や食生活、ストレスなど日常生活を見直す。
肌あれは肌の表面だけではなく、体の内側に要因があることも。なるべく規則正しい生活を心がけることが美への近道です☆

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