第３回目となる髪の毛講座は、ヘアサイクルについて説明していきます！
《健康的なヘアサイクルは長くて太い毛を作る》
髪の毛には、寿命があります。
- 男性 ２年～５年
- 女性 ４年～７年
と言われています。
ヘアサイクルは、成長期→退行期→休止期→前期成長期を繰り返して抜け落ち、新しい髪の毛に生え替わります。
【成長期】
毛母細胞の分裂期間。通常２年～７年かけて分裂を繰り返します。
※一般的に女性の方が期間が長い。
【退行期】
髪の毛のメラニン色素が作られなくなり、毛母細胞の活動が弱くなる。
期間は２週間程度。
【休止期】
髪の毛の成長が完全に止まり、整髪やシャンプーで簡単に抜け落ちてしまう状態。
期間は３ヶ月程度。
【前期成長期】
古い髪の毛が抜け落ち、新しい髪の毛が毛根から生えてくる。
正常な状態であれば、古い髪の毛が抜け落ちた毛穴から新しい髪の毛が出てきますが、何らかのトラブルが起こると生えなくなることもあります。
《Point》
【ヘアサイクルが乱れると髪の毛が未熟な成長段階で抜け落ちる…👀‼】
ヘアサイクルが乱れると、成長期が短くなり髪の毛が細いまま抜けてしまいます。
だんだん細い髪の毛が増え、ボリュームがなくなったりいずれ生えてこなくなったりもします…
これから、夏本番！ 紫外線や汗をかく時期です。
頭皮が日焼けしたり、皮脂で毛穴がつまったり、汚れたり…
その要因が、秋の抜け毛に繋がります！
秋の抜け毛を増やすのも、減らすのもあなた次第！ 笑
適切なケアで、快適な夏を🎵
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