第４回目となる髪の毛講座は、ヘアチェックです！
日頃 気付かずに髪の毛や、頭皮を酷使していませんか？
『髪の健康』に自信のある方も是非やってみてくださいね✨
□睡眠時間が5時間以下の日が、週の半分以上ある。
□外食が多い。
□食べ物の好き嫌いが多い。
□喫煙者である。
□ストレスが多いと感じる。
□ヘアワックスを使用して整髪している。
□髪はゴシゴシと強くこすって洗う。
□頭皮が皮脂でベタベタする。
□フケや痒みが気になる。
□髪にコシ、弾力がない。
□抜け毛が増えたと感じる。
□髪が細くなったと感じる。
□鏡で自分の頭髪をみると頭皮が見える。
□近い親族に薄毛の人がいる。
□体毛が濃い。
いくつチェックがありましたか？
チェック数が、
０～５ なら正常レベル。今のところ問題ないです。
６～１０は要注意。生活習慣を見直しましょう！
１１ 以上の方は、髪や頭皮が危険な状態です。即刻 担当美容師に相談しましょう！
皆様、今の髪の状態はいかがでしたか？
日頃の規則正しい生活や、正しいお手入れ方法、抜け毛や傷まないような予防が大切です(^-^)v
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