第４回目となる髪の毛講座は、ヘアチェックです！

日頃 気付かずに髪の毛や、頭皮を酷使していませんか？

『髪の健康』に自信のある方も是非やってみてくださいね✨

□睡眠時間が5時間以下の日が、週の半分以上ある。

□外食が多い。

□食べ物の好き嫌いが多い。

□喫煙者である。

□ストレスが多いと感じる。

□ヘアワックスを使用して整髪している。

□髪はゴシゴシと強くこすって洗う。

□頭皮が皮脂でベタベタする。

□フケや痒みが気になる。

□髪にコシ、弾力がない。

□抜け毛が増えたと感じる。

□髪が細くなったと感じる。

□鏡で自分の頭髪をみると頭皮が見える。

□近い親族に薄毛の人がいる。

□体毛が濃い。

いくつチェックがありましたか？

チェック数が、

０～５  なら正常レベル。今のところ問題ないです。

６～１０は要注意。生活習慣を見直しましょう！

１１ 以上の方は、髪や頭皮が危険な状態です。即刻 担当美容師に相談しましょう！

皆様、今の髪の状態はいかがでしたか？
日頃の規則正しい生活や、正しいお手入れ方法、抜け毛や傷まないような予防が大切です(^-^)v

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