最近寒いと思って厚着をしてくると、日中暑くて汗ばんでいるヘアケアの伝道師　Rienザキヤマです。。

さてヘアケア物語　第15話は、

日頃　お客様からよく聞くヘアケアのQuestionについてです！

最初のクエッションは、、、

Q.『シャンプーは、朝シャン、夜シャンどちらがいいのか？？』

ライフスタイルで、朝シャン派や夜シャン派で分かれるかと思います。

夜洗うと寝ている時の汗ばむのが気になって朝シャン派の方、、

1日の汚れをしっかりきれいにして布団に入りたい夜シャン派の方、、

後者の方が多いかと思いますが、

髪の毛をキレイに維持したり、キレイに伸ばしたい方は、、、

A.『夜シャン』がオススメです！

髪の毛はシャンプー後　顔でいうところのすっぴん状態です。

乾燥もしやすいし、とてもデリケートな状態です。

そこで大事になってくるのが、以前の触れましたが皮脂です。

◯皮脂・・・頭皮、髪の毛に艶と潤いを与え、乾燥や紫外線から守る役割の天然のオイル。

なぜ夜シャンプーがオススメかというと、この皮脂が、髪の毛に行き渡るのにだいたい6時間以上かかります。

シャンプーで落ちてしまった皮脂が寝ている間に頭皮から皮脂が再び分泌され、朝には髪の毛をしっかり覆いコーティングしてくれます。

逆に、朝にシャンプーすると、皮脂のバリアが無い状態で紫外線に晒されたり、冷暖房に晒されたりと髪の毛や地肌に負担とダメージを与えてしまいます。

もちろん　洗い流さないトリートメントで髪の毛の保護や保湿は出来ますが、どんなに高級なトリートメントより、自分の体内で生成される皮脂のように自分の肌や髪の毛に馴染み良く保湿や保護効果には適いません。

頭皮の臭いや、寝グセ直しで朝シャンプーしたい方は、シャンプーせずにぬるま湯で洗うだけでも、汗はしっかり流し、必要な皮脂は残せます！

皮脂は、汚いとか臭いとかのイメージがありますが、皮脂自体は髪の毛や地肌に悪い訳ではなく、皮脂と汗、スタイリング剤、ホコリや雑菌などと混じりあうと　汚れになったり、皮脂を長時間放置して酸化した時に臭いに変わったりと、毎日普通にシャンプーしていれば清潔に必要な皮脂で、髪の毛や頭皮が健やかに保てます！

皆さん、夜シャンプーに切り替えてみてはいかがでしょうか？

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